Апрель 2016 года

      Спорыш трава или горец птичий - стелющее растение, украшающее дворы, обочины дорог, выгоны, тропинки - словом, те места, где постоянно ходят люди, домашний скот и птица. Выдержать эту активность может только спорыш - который и название свое получил из-за способности «споро», т.е. быстро восстанавливать побеги и выращивать новые. Далеко не все знают о том, что этот сочный мохнатый зеленый ковер под ногами - лекарство от множества болезней. В народной медицине используются верхние части побегов спорыша - листья и стебли, а также цветущие растения. Что же делает спорыш таким ценным для травников?
В первую очередь следует знать, что в спорыше содержится огромное количество аскорбиновой кислоты, каротина, щавелевой кислоты и...

      Плоды инжира (фиги, смоквы) известны еще с библейских времен. Это сладкий и мягкий фрукт с насыщенным вкусом, который к тому же очень полезен для здоровья. Лечебные свойства инжира - результат уникального сочетания витаминов и микроэлементов в его составе: витамин В6, стимулирующий выработку серотонина в организме, витамины А, С, В1, В2, В9 (знаменитая фолиевая кислота, которая особенно важна для беременных), фосфор, марганец, калий, кальций, железо в больших количествах, натрий и клетчатка. Большинство полезных свойств инжира сохраняются и в сушеном виде. Если вы регулярно употребляете инжир, польза для организма начинается с регуляции пищеварения. Инжир - отличное средство от запоров, расстройств и несварения желудка, Он способствует...